Zavirite u svoju podsvest

Teško je buditi se svakog dana suočen sa činjenicom da nam život nije onakav kakav bismo želeli da bude. Čovek, kao emotivno biće, sklon je da posustane pred saznanjem da je nezadovoljan kvalitetom svog života. A naročito je teško svakodnevno boriti se sa problemom, a ne postizati nikakav napredak. Tada često nastupaju mirenje sa situacijom i osećaj nemoći.

A šta ako postoji način da se osećamo bolje? Šta ako ima mogućnosti da se prodre u suštinu problema i šta ako je problem rešiv? Zato je tu hipnoterapija! U krugovima priznatih terapeuta se sve češće pominje ova metoda lečenja, a dugogodišnja praksa je dala fenomenalne rezultate.

Šta je hipnoterapija?

Već na osnovu imena možemo zaključiti nešto o ovoj metodi lečenja. Naime, hipnoterapija podrazumeva metodu terapijskog lečenja koja se zasniva na hipnozi. Sam pojam -hipnoza- označava prodiranje u dubinu, doticanje nesvesnog dela ličnosti. U tom smislu, hipnoza prestavlja namerno izazivanje opuštenosti tela i duha, pri čemu se svesni deo uma sklanja sa strane da bi došlo do direktne komunikacije sa nesvesnim delom. Uz pomoć hipnoze se dolazi do spoznaje i oslobađanja od strahova. Dalje, prilikom te komunikacije sa nesvesnim delom našeg uma, otvaraju se nove mogućnosti za napredak. Prihvatanje samih sebe i onoga što jesmo, kroz dopiranje do sopstenih potencijala je put ka rešenju problema.

Šta sve još treba znati o hipnozi

Hipnoza je drevna metoda lečenja. Može se primeniti kod svih bića koja imaju sposobnost da spavaju. Tokom spavanja, biće koje prolazi kroz proces padanja u san i buđenja, zapravo prolazi kroz stanje koje je veoma slično hipnozi.

U hipnozi je osoba svesna realnosti – svesna svega što se dešava oko nje i poptuno kontroliše situaciju. To znači da sve čuje i ima sposobnost da prekine seansu, ukoliko doživljava neprijatnost ili oseća bilo koju vrstu nelagode. Međutim, to se retko dešava jer su u tom trenutku telo i um u stanju potpune opuštenosti, pa svesni deo našeg uma teži da ostane u toj zoni prijatnosti i relaksiranosti i ne oseća potrebu za pružanjem bilo kakvog otpora. Prilikom procesa hipnoterapije blokirani su samo određeni delovi mozga, i to se naročito ogleda u smanjenoj funkciji viših centara mozga, pa tako do izražaja dolaze dublji slojevi bića. U tom smislu, treba imati u vidu da je svest prilikom hipnoze sužena, ali je uvek budna, pa je i sposobnost pamćenja održana.

Treba naglasiti da hipnoza nema nikakvih sličnosti sa magijskim i sa natprirodnim pojavama i njome je nemoguće upravljati čovekom. Ona služi zdravlju i pomoću nje se može uticati na ozbiljne psihičke i fizičke poremećaje.

Primena hipnoterapije kod psiholoških problema

Hipnoza je veoma delotvorna kod psihičkih smetnji poput fobija, depresije, napada panike, osećanja stida ili kod problema sa nesanicom, poremećaja u ishrani, ali i mnogih drugih. Takođe, primenom metode hipnoze se dolazi do sjajnih rezultata koji se tiču povećanja samopuzdanja, kreativnosti. Zatim, rast koncentracije i smanjenje stresa su još samo neke pogodnosti koje pruža ova vrsta terapije. Hipnoterapija je delotvorna i kod bolesti zavisnosti (alkoholozam, konzumacija narkotika i cigareta, zavisnost od lekova, interneta...). Treba napomenuti da brzina rešavanja problema zavisi i od toga koliko smo spremni da se posvetimo tretmanu.

Primena hipnoterapije kod problema fizičke prirode

Odavno je dokazano da su mnogi telesni problemi povezani sa ljudskom psihom i da se mentalnom sugestijom može direktno uticati na poboljšanje rada čitavog organizma, ali i na ozdravljenje i kontrolisanje bolesti. Hipnoterapija je delotvorna kod poremećaja u ishrani, pa samim tim i smanjenju viška kilograma, nekontrolisanog mokrenja, mucanja, preteranog znojenja usled stresa i nervoze... Podsvest je ta koja kontroliše biološke potrebe organizma, pa je zato potpuno i očekivano da se putem hipnoze mogu kontrolisati ili umanjiti problemi, ali i potpuno ukloniti.

Kako izgleda hipnoterapija?

Pre samog početka, hipnotizer je u obavezi da klijentu objasni ceo postupak terapije i da se sa klijetom upozna. To podrazumeva definisanje problema i cilja terapije. Hipnotizer je odgovoran za to da stvori prijatno okruženje i da klijentu ulije poverenje. Uspeh terapije u mnogome zavisi od kontakta koji klijent uspostavi sa hipnotizerom. Od klijenta se očekuje da podeli sa hipnotizerom očekivanja u vezi sa terapijom i da radi na odnosu sa osobom koja joj pomaže. To se može prokomentarisati ovako – što je povezanost između dvoje ljudi veća, postoji i veće razumevanje i poverenje, pa je zato mnogo lakše doći do rezultata brže i efikasnije. Bojazan od toga da ćete reći nešto što ne želite ne treba da postoji. Sa hipnotizerom se unapred dogovara o toku terapije i klijent ima potpunu slobodu da bira temu. Uz sve to, klijentu je dozvoljeno da sa sobom povede svog prijtelja koji mu uliva sigurnost. Takođe, dužina tretmana i zakazivanje susreta je stvar dogovora između klijenta i hipnotizera.

Hipnotički proces nastupa onog trenutka kada klijent sedne u udobnu fotelju i kada bude u stanju potpune mentalne i fizičke opuštenosti. Zatim hipnotizer, prateći hipnotički scenario, održava seansu, pri kojoj se željene promene implementiraju. Tokom procesa hipnoze klijent sve vreme čuje glas hipnotizera i u stanju je da sugeriše u svakom trenutku.

Terapija se završava izvođenjem iz hipnotičkog stanja. Nakon toga, osoba oseća potpunu budnost i odmor. Takođe, nakon seanse, klijent dobija i zvučni snimak sesije. Taj snimak, snimljen sinhronizacijom moždanih talasa, se sluša narednih 21 dan i služi tome da se što brze opustimo, pređemo u stanje izmenjene svesti i pospešimo proces željene promene.

Važno je napomenuti da hipnoza u nekim slučajevima ne može potpuno zameniti lekarske i psihijatrijske terapije. Na nju tada treba gledati kao na dopunski deo koji vodi ka izlečenju i koji nam omogućava željene promene. Ako se pred problemom postavimo na drugačiji način, to nas može dovesti do novog iskustva, koje će nas navesti i da razmišljamo drugačije, da uvidimo da neke stvari nisu tako nemoguće kao što izgledaju.

Kakve rezultate možemo da očekujemo

Na neki način, možemo reći da nam hipnoterapija omogućava da putujemo kroz vreme. Ona nam dozvoljava da dosegnemo do svih sačuvanih sećanja i iskustva, prodire u našu podsvest. Hipnoterapija nam dopušta da oživimo prošle događaje i da iscelimo stare rane. Ljudski um ima neverovatne sposobnosti, ne zaboravite to! Um ima ogroman kapacitet pamćenja, ali on pamti i ono što bismo hteli da zaboravimo, on upija i te negativne situacije i osećanja. Ta negativna osećanja mogu biti uzrok mnogim problemima, a da mi toga nismo svesni.

Ovaj metoda lečenja, zapravo, predstavlja komunikacju sa samim sobom. Hipnoterapija je jedinstven proces koji nam donosi mir i olakšanje. Omogućava nam da oslušnemo našu prirodu, da popričmo sa svojom podsvešću i da joj sugerišemo kako da se izbori sa svim negativnim uticajima koji joj donose nemir i strepnju. Stanje uznemirenosti i stresa nije prirodno. Ono što treba svi da shvatimo kada se radi o našim telima i duši jeste da čovek uvek teži ozdravljenju i da se organizam uvek bori sa napetošću, stresom, depresijom... Međutim, on nekada ne može da nađe pravi način da izađe na kraj sa svim problemima i to ume da se i manifestuje kroz telesne poteškoće. Tada nam on i govori da mu je pomoć neophodna. Telo daje jasne signale da se mora učiniti nešto da se izađe iz tog stanja. Zato hipnoterapija i daje toliko dobre rezultate. Njenu učinkovitost možete uviđati iz seanse u senasu.

Kroz terapiju možemo očekivati niz promena na svim nivoima. Samo stanje opuštenosti doprinosi redukciji stresa, a i njegovom sankcionisanju. Samim tim, i propratne nuspojave koje stres i napetost izazivaju, postaju sve slabije, dok na kraju potpuno ne nestanu. Znaci umora na licu su sve manje primetni, a stopa samopouzdanja konstantno raste. Možemo očekivati rast energrije i prirodan san. Sveopšte zdravlje organizma i snaga koja nam je neophodna da se izborimo sa svakodnevnicom raste, a naša lica krase osmesi koji nas prate kroz ceo dan.

Zašto se treba podvrgnuti hipnoterapiji?

Svi smo svesni koliko se borimo kroz čitave naše živote. Od malena nas uče na težak rad i pripremaju za sve moguće situacije, predviđene i nepredviđene okolnosti u koje život može da nas baci. Jedini problem u svemu tome je što nas ne uče kako da iz tih problema izađemo celi i neoštećeni. Ne uče nas kako da se vratimo u stanje opuštenosti i kako da uživamo i u lepim stvarima koje život nosi.

Svima nam je dosta stresa, nenaspavanosti, loše organizacije, frustracija i strahova. Svima nam je preko glave lošeg režima ishrane, nervoze, zavisnosti koje ne umemo da kontrolišemo. Niko ne želi da se budi sa migrenama, malaksao i slomljen. Zato nam je portreba hipnoterapija.

Dosta je bilo strahova. Dosta je bilo strepnje i bolova. Hajde da prihvatimo sebe. Hajde da zavolimo sebe. Zašto bismo dozvoljavali da nas pokore problemi? Zašto ne bismo uradili nešto za nas same? Zar nije lepše ići ulicom podignute glave i nasmejan? Zar nije divno imati vremena i energije za sve - za posao, porodicu, prijatelje, putovanje i sve što vam padne na pamet. Budimo produktivniji! Kako bi bilo kada bismo sve primali staloženije i bez tableta za pritisak, smirenje, glavobolju ili bilo kojih tableta? Bilo bi lakše i bolje!

Nemojte dozvoliti da vas bilo šta pokoleba! Svi smo mi ljudi i svi smo rođeni da budemo slobodni. A to znači i oslobođeni od strahova, od zavisnosti, od svake vrste bola i pritiska. Zašto onda ne bismo tako i živeli? 

 

 

ZAKAŽITE VAŠ TERMIN NA

 

BROJ TELEFONA +381 60 021 2800

 

ILI MI PIŠITE NA MEJL  info@ pecu. rs